Seperti sudah menjadi sahabat di kala kelaparan mendadak melanda dan ini juga Kebiasaan masyarakat Indonesia yang tak bisa dilepaskan sampai kapan pun yaitu mengonsumsi mie instan dengan nasi. Mie instan dianggap sebagai lauk yang lezat sehingga kebanyakan orang mengonsumsinya dengan nasi.
Padahal sudah diketahui jika mengonsumsi mie instan bersamaan dengan masi dapat memberikan dampak negatif yang sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Bahaya nya ini karena makan mie instan dengan nasi akan menghasilkan kurang lebih 750 ribu kalori per porsi. Kalori yang tinggi ini dapat menggaggu fungsi pankreas penghasil hormon insulin. Karena secara normal makanan yang masuk ke dalam tubuh akan dicerna menjadi gula dan menyebabkan pankreas menghasilkan hormon insulin.
Hormon insulin yang berlebihan didalam tubuh bisa merusak pankreas dan juga menyebabkan penyakit diabetes. Tak hanya diabetes saja tetapi juga bisa menyebabkan kegemukan karena kalori yang lebih akan disimpan menjadi lemak di dalam tubuh.
Kandungan MSG dalam mie instan juga sangat banyak yaitu sebesar 12 gram . Jumlah ini bisa menyebabkan penyakit hipertensi, asma, kanker, dan bahkan menurunkan kecerdasan.
Kamu harus ingat bahwa mie adalah makanan yang banyak mengandung karbohidrat dan gizi yang rendah. Jadi, mengonsumsi mie instan yang tepat itu bersamaa dengan telur, atau sayur-sayuran untuk melengkapi nilai gizi pada makanan yang kamu konsumsi, seperti dilansir infospesial.net
Halaman Berikutnya: 1 2 3
Padahal sudah diketahui jika mengonsumsi mie instan bersamaan dengan masi dapat memberikan dampak negatif yang sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh.
